Des vidéos pour apprendre à jongler, à nager, à faire du foot, du basket, de la trottinette, du vélo, du skate et du yoga.
Fabriquer un cerf-volant
Équipement sportif fait maison
Audiovisuel
Sikana
Fabriquer un filet en ficelle
Équipement sportif fait maison
Audiovisuel
Sikana
Fabriquer un jeu de quilles finlandaises en carton
Équipement sportif fait maison
Audiovisuel
Sikana
Apprendre les mouvements de base avec une balle
Apprendre à jongler
Audiovisuel
Sikana
Jongler à trois balles
Apprendre à jongler
Audiovisuel
Sikana
Apprendre les mouvements de base au sol avec une balle
Apprendre à jongler
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à jongler au sol 2
Apprendre à jongler
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à jongler au sol 3
Apprendre à jongler
Audiovisuel
Sikana
Basketball - Match à trois équipes
Jouer au basketball
Audiovisuel
Sikana
Basketball - Les coureurs
Jouer au basketball
Audiovisuel
Sikana
Basketball - Reviens !
Jouer au basketball
Audiovisuel
Sikana
Basketball - Quick change
Jouer au basketball
Audiovisuel
Sikana
Basketball - Le chasseur
Jouer au basketball
Audiovisuel
Sikana
Apprendre les règles du basket
Jouer au basketball
Audiovisuel
Sikana
Comment compter les points au basket
Jouer au basketball
Audiovisuel
Sikana
Apprendre les règles du football
Jouer au football
Audiovisuel
Sikana
Connaître les règles d'une touche au football
Jouer au football
Audiovisuel
Sikana
Football - Tirer un coup franc direct
Gestes techniques football
Audiovisuel
Sikana
Football - Tirer un pénalty
Gestes techniques football
Audiovisuel
Sikana
Football - Réussir à faire une tête
Gestes techniques football
Audiovisuel
Sikana
Football - Faire une passe courte
Gestes techniques football
Audiovisuel
Sikana
Football - Faire une passe longue
Gestes techniques football
Audiovisuel
Sikana
Football - Bien défendre
Gestes techniques football
Audiovisuel
Sikana
Football - Connaître les gestes défensifs interdits
Gestes techniques football
Audiovisuel
Sikana
Football - Faire une longue touche
Gestes techniques football
Audiovisuel
Sikana
Football - Faire un arrêt
Geste technique du gardien de but
Audiovisuel
Sikana
Football - Relance à la main
Geste technique du gardien de but
Audiovisuel
Sikana
Football - Dégagement de volée
Geste technique du gardien de but
Audiovisuel
Sikana
Football - Contrôler le ballon pour améliorer sa technique
Exercices d'entraînement
Audiovisuel
Sikana
Football - Améliorer sa technique de dribble
Exercices d'entraînement
Audiovisuel
Sikana
Football - Exercice d'entrainement pour améliorer sa technique de tête
Exercices d'entraînement
Audiovisuel
Sikana
Football - Améliorer sa technique de passe
Exercices d'entraînement
Audiovisuel
Sikana
Football - Jongler pour améliorer sa technique
Exercices d'entraînement
Audiovisuel
Sikana
Nage - Apprendre à plonger
Apprendre à nager
Audiovisuel
Sikana
Nage - Exercices d'étirement
Apprendre à nager
Audiovisuel
Sikana
Nage - Exercices d'échauffement du bas du corps
Apprendre à nager
Audiovisuel
Sikana
Nage - Exercices d'échauffement du haut du corps
Apprendre à nager
Audiovisuel
Sikana
Nage - Apprendre la brasse coulée 1
Technique de base
Audiovisuel
Sikana
Nage - Apprendre la brasse coulée 2
Apprendre le mouvement des bras
Audiovisuel
Sikana
Nage - Apprendre la brasse coulée 3
Apprendre le mouvement des jambes
Audiovisuel
Sikana
Nage - Synchroniser les mouvements des jambes et des bras
Brasse coulée
Audiovisuel
Sikana
Pourquoi vaincre sa peur de l’eau ?
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Conseils pour vos premiers contacts avec l’eau
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Conseils pour les premières immersions
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à mettre la tête sous l’eau
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Comment flotter sur le ventre
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à se redresser dans l’eau
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à se déplacer dans l'eau
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à se déplacer en surface d’un bassin profond
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à passer sous un obstacle
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à sauter dans l’eau
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Comment se maintenir debout avec la tête hors de l’eau
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Apprendre à flotter sur le dos
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Comment éviter d'aspirer de l'eau par le nez
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Comment récupérer un objet au fond de l’eau
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Comment faire une galipette sous l’eau
Vaincre sa peur de l'eau
Audiovisuel
Sikana
Les règles du volley-ball
Jouer au Voley-Ball
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Qu'est-ce qu'un skateboard ?
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Monter sur son skate à l'arrêt
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - La posture du skater
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Pousser son skate pour rouler
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Freiner en skate
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Monter sur son skate en courant
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Tourner en se penchant
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Avancer sans pousser
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Descendre une bordure
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Passer un petit obstacle
Faire du Skateboard
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Monter sur son skate
Exercices d'entraînement
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Travailler sa direction et ses virages
Exercices d'entraînement
Audiovisuel
Sikana
Skateboard - Répartir son poids sur la planche
Exercices d'entraînement
Audiovisuel
Sikana
Trottinette - Conseils de circulation
Circuler en trottinette
Audiovisuel
Sikana
Trottinette - Freiner
Circuler en trottinette
Audiovisuel
Sikana
Trottinette - Monter et descendre un trottoir
Circuler en trottinette
Audiovisuel
Sikana
Trottinette - Pousser, prendre de la vitesse, alterner les positions
Circuler en trottinette
Audiovisuel
Sikana
Trottinette - Régler sa trottinette
Circuler en trottinette
Audiovisuel
Sikana
Vélo - Introduction
Apprendre à faire du vélo
Audiovisuel
Sikana
Vélo - Avancer avec les pieds
Apprendre à faire du vélo
Audiovisuel
Sikana
Vélo - Trouver l'équilibre
Apprendre à faire du vélo
Audiovisuel
Sikana
Vélo - Pédaler
Apprendre à faire du vélo
Audiovisuel
Sikana
Vélo - exercices
Apprendre à faire du vélo
Audiovisuel
Sikana
Comment bien mettre son casque
Rouler en sécurité
Audiovisuel
Sikana
Comment vérifier rapidement l'état de votre vélo
Rouler en sécurité
Audiovisuel
Sikana
Comment faire du vélo en sécurité
Rouler en sécurité
Audiovisuel
Sikana
Comment regarder derrière vous a vélo
Rouler en sécurité
Audiovisuel
Sikana
Comment utiliser les signaux de la main
Rouler en sécurité
Audiovisuel
Sikana
Comment changer de voie en sécurité à vélo
Rouler en sécurité
Audiovisuel
Sikana
Comment être bien visible à vélo la nuit
Rouler en sécurité
Audiovisuel
Sikana
Yoga pour tous
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - Apprendre la posture de la grenouille
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - Apprendre la posture du bâton
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - Apprendre la posture du chat
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - Apprendre la salutation au soleil
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - La posture de la chaise
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - La posture de la guirlande
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - La posture de la montagne
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - La posture de l'aigle
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - La posture de l'arbre
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - La posture du guerrier
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana
Yoga - La posture du triangle
Apprendre le Yoga
Audiovisuel
Sikana